In der Triade arbeiten wir mit drei Bodenankern (Scheiben, die auf den Boden gelegt werden). Diese stehen für die Kernbedürfnisse
– Raum und Autonomie (BAUCH)
– Beziehung und Kontakt (HERZ)
– Sicherheit, Überblick und Orientierung (KOPF)
Die Scheiben werden im Dreieck (Triade) auf den Boden gelegt und im Uhrzeigersinn begangen. Der Klient richtet seine Aufmerksamkeit und Wahrnehmung auf das jeweilige Zentrum, auf dem er steht und spürt in sich hinein, wie es sich in seinem Körper anfühlt. Der Körper wird somit in die Arbeit mit einbezogen und dient als Resonanzkörper und Informationsträger.
Blockaden, innere Konflikte und Verstrickungen können so aufgedeckt und direkt bearbeitet werden. Entscheidungen werden in Gang gesetzt und Symptome können verstanden und aufgelöst werden. Das Ziel dieser Arbeit ist eine Balance der drei Kernbedürfnisse.